Når en medarbejder rammes af stress, påvirker det både den
enkelte og organisationen.

Jeg tilbyder individuelle 1:1-forløb, der støtter medarbejdere i at håndtere stressreaktioner og genopbygge mental og fysisk balance med blik for både den personlige situation og arbejdspladsens rammer.

Tidlig og professionel indsats kan være afgørende for at forebygge længerevarende sygemelding.

Jeg kan desuden hjælpe jeres medarbejder med en tryg tilbagevenden til arbejdet efter en stresssygemelding forebygge, at stress opstår igen.

Et individuelt stresshåndteringsforløb har til formål at:

• reducere og stabilisere stresssymptomer
• styrke medarbejderens indsigt i egne belastningsmønstre
• udvikle konkrete strategier til håndtering af arbejdspres
• understøtte en tryg og gradvis tilbagevenden efter sygemelding
• forebygge tilbagefald

Min tilgang tilpasses den enkelte medarbejders situation og kan påbegyndes både ved begyndende stresssymptomer og ved længerevarende belastning eller sygemelding.

At tilbyde individuel stresshåndtering signalerer ansvarlighed og prioritering af mental sundhed. Det styrker tilliden mellem medarbejder og ledelse og bidrager til fastholdelse, stabil drift og en sund arbejdskultur.

Kontakt mig for en drøftelse af, hvordan et individuelt forløb kan tilpasses jeres organisation og den konkrete situation. Selv afgrænsede indsatser kan have betydelig og varig effekt.

I nogle tilfælde kan en tidlig indsats i form af en samtale, hvor medarbejderen får mulighed for at give udtryk for sin situation i et trygt og tillidsfuldt rum være afgørende i forhold til at undgå, at stress udvikler sig.