Mit fokus er at reducere stress i virksomheder og hos private.

I arbejdet med virksomheder lægger jeg vægt på at implementere forebyggende tiltag til minimering af stress,
og håndtere stress, hvis den allerede er opstået.

Etablering af en stresspolitik kan have en stor betydning både forebyggende og som en hjælp, hvis en medarbejder er ramt af stress.

Stressramte privatpersoner hjælper jeg ud af den aktuelle
stress og støtter herefter henimod en livsstil med større trivsel og balance. Samtidig fokuserer jeg på at forebygge tilbagefald, således at mentalt velvære opretholdes på sigt.

  • Stresspolitik i virksomheder

    Trænger virksomhedens trivselspolitik/stresspolitik til et eftersyn, eller ønsker virksomheden at udarbejde en trivselspolitik/stresspolitik, tilbyder jeg at deltage som ekstern sparringspartner/tovholder sammen med repræsentanter fra virksomheden.

    Læs mere 

  • 1:1 sessioner

    Jeg tilbyder intensive personlige forløb til dig, der er ramt af stress. Jeg er parat til at støtte dig i processen ud af stress og kan hjælpe dig med at forebygge, at du havner i stress igen.

    Læs mere 
1 2